"Az idei nyarat igencsak szélsőséges időjárás jellemezte, így eddig a gyakori hőingadozás jelentett gondot.

A héten erőteljes hőhullám tört ránk, ami a napokban akár 35 fok felletti forróságot is jelenthet. Ilyenkor különösen oda kell figyelni magunkra.

Hőségriadó még nincs, viszont a riasztás kettes fokozatát - mely szerint egy napon keresztül a napi átlaghőmérséklet 25 fok - már kedden elrendelték. A rendszer lényege, hogy az Országos Meteorológiai Intézet jelentést küld a sürgősségi betegellátó intézményeknek, akik így idejében fel tudnak készülni arra, hogy hamarosan több esetet kell majd ellátniuk. A kánikulára azonban természetesen nem csak a mentősöknek kell odafigyelniük, magunk is sokat tehetünk saját érdekünkben. Főleg idős, egyébként is beteg, elsősorban szív- és érrendszeri betegségben szenvedő embereknek árt a hőség. Az egyetlen, amit tehetnek, hogy ilyenkor nem végeznek fizikai munkát, és kerülik a napot. Fogyasszanak minél több folyadékot, tartózkodjanak hűvös helyen, lehetőleg besötétített szobában, ha az elengedetlenül szükséges, hogy útra keljenek, akkor kora reggel vagy késő este tegyék."


(Forrás:www.ujneplap.hu)